Vraag aan enkele vrouwen van 40+ wat hun meest voorkomende symptomen zijn van de overgang en heel vaak hoor je het zweten (al dan niet 's nachts) en de opvliegers terugkomen.
De lijst van klachten kan echter véél langer zijn... want als je weet wat er tijdens de overgang en de menopauze gebeurt, dan wordt het duidelijk waar het overal een invloed op kan hebben.
Tijdens de overgang daalt de aanmaak van de hormonen oestrogeen en progesteron, de cyclushormonen bij de vrouw. Oestrogeen is het hormoon dat ons vrouw maakt, het stimuleert de ontwikkeling van de baarmoeder, vagina, borsten, heupen en regelt het baarmoederslijmvlies. Het zorgt voor een verhoogd libido en de vruchtbaarheid. Daarnaast zorgt het ook voor vochtige gewrichten, een mooie stevige huid, stevige botten, een goed humeur en goede slaap.
Progesteron is de rustbrenger van oestrogeen. Zijn voornaamste taak is het zorgen voor de uitrijping van het baarmoederslijmvlies voor de innesteling van een bevruchte eicel. Progesteron zorgt door zijn verslappende werking voor de bescherming tijdens de zwangerschap en dat de baarmoeder niet gaat samentrekken zodat de zwangerschap veilig kan voldragen worden. Progesteron maakt dus rustig en helpt om de stabiliteit in de cyclus te verbeteren. Is er geen bevruchting van de eicel, dan zal progesteron dalen en dat is de trigger om de menstruatie op gang te trekken.
